Onderbewustzijn

Je herkent het vast, je bent aan het autorijden vanuit huis rijd je weg en “ineens” ben je bij Utrecht, maar dit heb je totaal niet bewust meegekregen. Of een liedje vanuit vroeger, welke je al jaren niet hebt gehoord kun je nog steeds woord voor woord meezingen. Je ruikt de geur van vers brood en ineens ben je in gedachten in de keuken van Oma beland. Hier is jouw onderbewustzijn aan het werk.

In ons dagelijks leven komt jouw handelen voort uit een samenwerking van jouw bewustzijn en onderbewustzijn.

Het aandeel van jouw bewuste brein is 5% dit betekent dat de rest van jouw handelen, dus 95%, uit jouw onderbewuste brein voortkomt.

Wist je dat jouw bewuste brein 60 bits per seconde kan verwerken en jouw onderbewuste brein maar liefst 11,2 miljoen bits per seconde!

Jouw onderbewustzijn heeft krachtige, vaak onzichtbare functies die invloed hebben op jouw dagelijks leven, je gezondheid, keuzes en energetisch systeem. Een aantal belangrijke functies van jouw onderbewustzijn zijn:

Automatische processen aansturen

Denk hierbij aan ademhalen, je hartslag, spijsvertering, reflexen, allemaal dingen die vanzelf gaan. Je onderbewustzijn zorgt dat je lichaam blijft functioneren zonder dat jij er bewust over hoeft na te denken.

Emoties en reacties opslaan

Emoties, trauma’s, overtuigingen en herinneringen worden opgeslagen in jouw onderbewustzijn. Het bepaald hoe jij reageert op bepaalde situaties, vaak zonder dat jij weet waarom.

Gedrag en patronen sturen

Veel gedrag komt voort uit jouw onderbewustzijn: gewoonten, verslavingen, zelfbeeld, uitstelgedrag, eetpatronen, etc. Je onderbewustzijn doet wat het kent ook al is dit niet meer helpend voor jou.

Bescherming bieden

Het onderbewustzijn beschermt jou tegen pijnlijke of overweldigende ervaringen en dit opnieuw te hoeven voelen, dit doet jouw onderbewustzijn door ze te onderdrukken of af te schermen. Dit gebeurd vaak al op jonge leeftijd.

Herinneringen en informatie opslaan

Alles wat je ooit hebt meegemaakt of hebt geleerd wordt hier in jouw onderbewustzijn opgeslagen. Een gigantisch archief vol ervaringen, beelden, geluiden, geuren en gevoelens.

Verbinden met je intuïtie

Jouw onderbewustzijn is sterk verbonden met jouw intuïtieve weten. Vaak voel je of iets “klopt” of juist “niet klopt” zonder dat je weet waarom. Dit is jouw onderbewustzijn die spreekt.

Manifestatie en creatiekracht

Wat je gelooft op onderbewust niveau, zend je in energie uit. En deze energie trekt gelijkgestemde energie aan.

Nu je weet dat 95% van jouw handelen uit jouw onderbewustzijn komt, waar dit allemaal ligt opgeslagen, begrijp je dat jouw handelen hierdoor wordt beïnvloed en dat jouw onderbewustzijn de plek is om te beginnen.